Гуляем в любую погоду
7 причин выйти на улицу
Жители больших городов в холодное время года предпочитают проводить время в закрытых помещениях. Особенно когда речь идѐт о досуге с детьми. Между тем для детей игры на свежем воздухе, даже в пасмурную погоду, полезны как с физиологической, так и с психологической точки зрения.
Закаляемся
Не думайте, что чем больше ребѐнок будет сидеть дома, тем выше вероятность, что он не заболеет. Наоборот, дети, которые много гуляют и дышат холодным воздухом, болеют реже. Они закаляются, их иммунная система укрепляется, а двигательные навыки становятся лучше, чем у малоподвижных сверстников, и это тоже отражается на способности организма противостоять болезням.
Укрепляем скелет
Осенью, конечно, не такое яркое солнце, но необходимый всем нам витамин D оно всѐ же вырабатывает. Пока малыш играет на воздухе, его кожа поглощает ультрафиолет, достаточный для того, чтобы кости стали крепкими.
Учимся общаться
Только ленивый сейчас не говорит о том, что в компьютерный век у детей ухудшились навыки общения. Чтобы научить детей вместе играть, дружить, сотрудничать, надо вести их на детские площадки. Ежедневно играя в песочнице или на горке, дети волей-неволей учатся находить общий язык со сверстниками. Навык общения формируется только в общении, а не дома перед телевизором.
Развиваем воображение
Игры с ровесниками на свежем воздухе развивают фантазию, будоражат воображение. Вспомните себя в детстве: фантики от конфет, огромные лужи, сосновые шишки — всѐ «оживало» и становилось отличным подспорьем в наших играх. А ещѐ дети, играя в команде, а не поодиночке, могут раздавать друг другу различные роли: один во время игры в салочки скачет, как лошадка, другой крадѐтся, как гепард.
Прививаем любовь к природе
Дети, проводящие много времени на свежем воздухе, начинают любить и беречь окружающий мир. По крайней мере относиться к природе не потребительски, понимая, что, если вытоптать в парке цветы, сломать кусты, играть им будет просто негде.
Выплѐскиваем энергию
Малыши, резвящиеся во дворе, могут позволить себе выплеснуть эмоции, энергетически разрядиться. На улице дети играют как хотят, свободно и раскрепощѐнно. И лучше, чтобы ребѐнок бесился, прыгал и кувыркался на улице, чем разнѐс квартиру, гоняясь дома за котом, не правда ли?
Сохраняем зрение
Планшеты, смартфоны, компьютеры — всѐ это прочно вошло в нашу жизнь. Но при этом всѐ больше детей страдают близорукостью. А ведь когда дети играют на свежем воздухе, их зрение не страдает. Наоборот, глаза отдыхают от фокусировки на предметах, находящихся на близком расстоянии. Так что выбирайтесь на прогулку с детьми как можно чаще!
Радуйтесь жизни вместе с ребенком
Радуйтесь каждому моменту рядом с детьми. Проводите выходные вместе с ними. Гуляйте около дома, выбирайтесь на природу, организовывайте пикники и походы. Такие события запоминаются, становятся надежным пристанищем в жизни.